全世界最值得信任的，莫过于自己的身体（许添盛）

赛斯身心灵

现代医学高度发张所导致的结论是，身体是不值得信任的，于是小孩子一出生，便担心是否会得到气喘、皮肤炎或是感冒，于是小心地寻找尘螨，防止过敏源，好像这个身体很虚弱、不堪一击似的。你一方面活在这世界上，一方面又担心随时会骨质疏松、罹患癌症或中风，身体这座殿堂被给予了高度的不信任，以至于你没有办法活在安心、信任的状态。所以讲到信任生命，大家第一个要信任的，就是自己的身体。

你的身体是一座神殿，也许偶尔会有一些小毛病，不过身体得到小病，是为了让你免于重病，即使身体得到了更大的疾病，那是为了重整你的心灵，提升你的生活品质，令生命开始朝向更高的道途。所以，当你的身体出现任何问题时，试着做自己的【乩童】开始接收讯息，告诉自己：【身体神要给我指示了，这个讯息是要告诉我些什么？】好比你头痛时，或许你正陷入两难的情境，不知如何是好，结果你做了错误的决定，于是身体试图以病痛来提醒你。

我要再次向大家强调：你住在一个绝对可以信任的身体里！不要再说你的体质多么不好、不要再说你的身体多么容易生病，这是不对的，也不符合事实。你住在一个全心全意爱你、支持你、鼓励你、为了你的最大利益着想的身体里。

据研究显示，医生的寿命一般人短，死于各式各样他们所相信的疾病，那时因为他们在医学及行医的过程中，比一般人更加地被灌输【身体是脆弱的】信念，所以医生也是这个信念系统的受害者，但无论大家相信与否，基本上我们永远住在一个充满善意的身体里。

举个例子，大家有没有看过【意外的人生】这部电影？主角是一位医生，有一天他到附近的便利超商去买香烟，遇到歹徒抢劫，不幸被歹徒的枪射到脑袋。他重新做复健，重新学走路，经过好几个月的复健，他才能够平衡双脚，走路成了一件很不容易的事情；可是这些发生在他身上不可能的奇迹，对我们一般人而言，都能轻而易举地达成，我们竟然对神奇的身体有这么多的不信任和恐惧，真实冤枉啊！

再拿【呼吸】这件事情来谈谈吧。台湾早期有些矿工常罹患一种职业病，称为矽肺症或尘肺症，肺部开始纤维化；你知道一个矽肺症的病人，或是慢性阻塞性肺炎的病人，要吸一口气有多困难吗？把空气吸到肺里，也许你觉得这是一件再简单不过的事，我却要告诉你：你身体里面的神，知道每一口你吸下去的空气，预计到达肺泡的哪一个角落，这都经过极其慎密的计算。当你看到末期肺病的病人，他吸一口气居然要用尽吃奶的力气；当你看到末期心脏病的病人，举起一只手的动作是如此地缓慢，因为如果动作太快，他的心脏将负荷不了——你就不会那样想了。我们能健康地吸进每一口新鲜的空气，这里面包含了多少的信任、多少爱的互助合作啊！只是我们意识上不知道而已。从今天开始，大家要发出爱的讯息给你的身体，感谢它一路走来始终如一地支持着自己。

身体不但维持你的健康，还会主动来爱你，你住在一个不可思议的神殿里，你的身体无条件的爱你、肯定你、支持你，一旦你开始有了这个觉悟，对身体产生全然不同的认知后，你将了解身体里面的【道】，了解身体运作背后所蕴藏的深邃智慧，这时，你的身体状态将可达到绝佳的平衡。

古时候的神殿和医院是结合在一起的，祭司、巫师和医生都是同一个人，他能解读你心灵的讯息。真正的巫医了解你的心灵、了解神明、了解身体的最深处，所以他可以指引你。可是现在的人，一生病就上医院整修身体，把修理身体当做修车，偶尔还换换零件，完全没有涉及心灵，甚至连精神科都是用药物来修理你的心灵，试图用药物来矫正你的情绪、幻想和精神状况。以前的人有病就去求神问卜、看巫医，以某种另类的角度来看，那反而是比较正确和符合科学的，现在的医学没有办法了解身体内在的语言，没有办法了解住在身体里面的神明要说的是什么。西方医学对身体的病症，以为只要抽血、做影像学的检查就知道答案了，但那是现象学的答案，不是病因学的答案。病因学的层面是在身体的内在、心灵的层面。现象学的层面再怎么处理，终究有其极限，而医学的极限，正是我所致力推广的身心灵整体健康的起点。

下次，当你的身体有症状时，无论是感冒也好，头痛或气喘也好，首先记得感谢身体为你带来了讯息，接下来，请询问你的身体：你要告诉我些什么？

——以上内容摘自许添盛《你可以喊暂停》

wangqing

学习啦，不错滴。