很多人不相信自己的身体,以至于要心怀恐惧地定期做健康检查:你的胃有没有背叛你,得到胃溃疡;你的肝有没有背叛你,得到脂肪肝或B型肝炎;你的视网膜没有背叛你,得到视网膜剥离;你的胰脏、血液有没有背叛你,得到糖尿病;你的心脏有没有背叛你,得到心脏病;你的肾脏有没有背叛你,得到肾脏病;你的关节有没有背叛你,得到关节炎;你的脑细胞有没有背叛你,得到中风。你活在一个你不能信任的肉体里——这正是现代医学不断灌输给我们的负面讯息。电视媒体更是一直提醒大家:最近天气多变化,流行性感冒季节快到了,大家要小心,老年人请赶快施打流行性感冒疫苗......于是大家纷纷做一些计划来防止最近身体的叛变。我们吃着各式各样的化学保健药物,做各式各样的预防医学,其背后的暗示不言可喻——意味着我们根本不信任自己的身体,这种无形且根深蒂固的信念,导致身体日渐衰弱,最后又把所有的问题归咎给身体,更加深了我们队身体的不信任。可是我告诉各位:全世界最值得信任的,莫过于自己的身体。 只要你相信身体永远以最佳的状态在为你服务,它是你的亲密爱人,会主动跟你沟通,如果你接受了这样的思想,根本不用担心最佳会染上什么可怕的疾病。身体不但会维持它自己的健康,还会主动促进你的整体健康。像我的胃痛,它是为了我的身心健康着想,我的胃本身并没有问题;同样的,面对罹患肝癌的那位病友,我告诉他:【你的肝没有问题,它只不过在跟你说话:主人,你不能再拼命了!你是在出卖你的灵魂,再这样下去,你的生命迟早有一天会完全枯萎。】身体正在尽它最大的努力,不论生理或心理的疾病,都是为了拯救病友的灵魂。 疾病从来不是要被用来治疗的,因为身体本来就没有病,疾病是要你去了解它。当你工作太卖力了,当你不爱惜你的健康,当你的心里其实已经很不舒服可是还有加班的时候,你的身体会让你感冒,以便让你慢下来,开始去休息、疼惜自己,否则再做下去很有可能会【过劳死】——以前有一阵子在日本很流行,尤其是上班族。这些个案日以继夜地工作,直到有一天在上班的途中,突然暴毙了,通称为过劳死。当你的生活品质越来越糟糕,身体会不断地发出警讯,如果你都予以忽略,就可能会发生这个现象。你的身体就是你的神殿,身体的疼痛就是内在神明给你的指示。 我有个病患得了荨麻疹,她说她的身体有预知能力。每次她即将更先生起大冲突之前,大概在当天下午或是傍晚左右,身上的荨麻疹必会出现,她就知道晚上有事了。起初她并没有发现这一点,最近才注意到自己的身体会事先预告,就像电影的预告片一样,身体早已预知会发生什么事。她现在已经学会当身体开始出现荨麻疹的时候,就先调节自己的情绪,然后晚上跟先生之间的情绪冲突,就会降到最低。同样的,你的身体也一直在引领你的心灵,身体就是如此地神奇,只是大家都不知道罢了。 ——以上内容摘自许添盛《你可以喊暂停》 |