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我们在日常生活里都体验过这样的状态，却并未有意识地把这种专注导向内在感官的扩展，或启发这种内在的能量来治疗身体上的病痛。睡觉的时候，某程度的我们已经【无意识的】这样做了，常常能在梦境遇到我们的前世或来生，甚至受到心电感应或是预知的讯息，可是太多时候是无法自主的。当我们开始去做【心理时间】的练习，可以【有意识的】让醒时的自己进入这种状态，而不只是在做梦的时候。做梦时，醒时的自我已经被放到旁边去了，我们现在要做的，是把醒时的自我在清醒状态下带入那样的意识层面，而不只是在睡觉的状态才去运用我们的内在感官。 你可以在这样的意识状态下，解决所遇到的问题，包括内在很深的情绪，身体疾病也能在那个状态下被处理，新陈代谢会改变，衰老会减缓。但刚开始练习时，我不鼓励大家有一个预设的目的，保持越开放的心越好。 进入【心理时间】时，我们会发现：肉眼看到的世界就某程度而言是虚幻的。根据赛斯的说法，称之为【伪装实相】。譬如两军作战，各自在迷彩装上弄一些花花草草，让敌人看不出来，那就是一种伪装。我们所生存的物质世界也是一种伪装，它的背后其实都是能量的形式，当我们开始进入【心理时间】时，会发现现实世界如梦似幻，相对而言，内在感官所感受到的世界，仿佛才是真的。 平常我们的注意力都是往外投射，现在开始把注意力导向内，关照自己的内在世界，有点像佛教的【内关】。催眠也是【心理时间】的一种状态，虽然【催眠】这两个字的表面意思是：让你睡觉，可是真正的目的是进入出神状态，把注意力转向内。在催眠状态里，注意力应该是更往内在集中的，不受思想以及眼、耳、鼻、舌、身等讯息的干扰。 ——以上内容摘自许添盛《你可以喊暂停》 | 
发表于 2013-5-30 01:59:57
