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在【心理时间】当中，意识开始向内关照，可以让我们以清明的立足点来看实际的事件。在这样的意识状态下，能解决我们所遇到的问题，包括内在很深的情绪，身体疾病也能在那个状态下被处理，新陈代谢会改变，衰老会减缓。 我们生活在物质宇宙，藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官来体会外在的世界，也许你正拿起杯子喝水，或想着等一下该何时出发、赶几点几分的电影，这是我们的外在活动。事实上，在我们的心灵里，还有另外一套感官系统称为【内在感官】，它所遵循的可不是时钟的时间。进入【内在感官】时，你对时间的感觉会不一样，它是一种内在的感受，称为【心理时间】。 心理时间：一种朝向内在专心的状态 有天下午在小憩的片刻中，我不经意地进入了【心理时间】，等我回复正常意识后，发现桌上的手表约停在二十分钟之前，刚开始以为手表正好没电，后来发生过两三次同样的情况，我才明白那不太可能是个巧合。我不知道为什么进入【心理时间】的那一瞬间，手表就暂时停止了，待我回到正常意识状态再将它摇一摇，它又突然走了起来，直到一年后才真正需要换电池，而且这种情况平时从未发生。我至今还是找不到原因，也许是潜意识的某部分想为自己留个记号吧！ 我的经验不能取代大家的经验，因为每个人都不一样。当我开始进入【心理时间】时，会觉得整个人往下沉，还是听得到外面的声音，可是那些声音跟我有了距离，有种轻飘飘的感受，好像进入了内在的宁静；几乎感觉不到我的手和脚，它们不像平常那么具体，整个灵魂和内在处于一种比较轻松的状态，和外面世界的联系较为疏远。有些人包括我在内，在这样的状态下，思想会挺住，不再让一些日常琐事的念头轮番浮现，开始慢慢进入了内在的世界。 【心理时间】就是一种朝向内在专心的状态，它常常发生在我们完全放松、意识焦点导向内在，或受到强烈的情绪影响时。比如很多音乐家在演奏时，浑然忘我，整个人进入一种如痴如醉的状态，等到听见台下响起如雷的掌声，才发现演奏已不知不觉地结束了。甚至当一个人失恋了，失魂落魄，从白天到晚上不吃不喝地盯着天花板，也不晓得过了几个小时，这同样是一种【心理时间】的状态，只不过那时候的【心理时间】，是以强大的情绪把自我赶走的方式形成的，整个人被恐惧和焦虑所占据。 记得有位病友刚开完刀，到了第七天，伤口愈合得很好，她跟医生说：【我要出院了。】医生说：【你出什么院呀！你罹患淋巴癌，要继续做很多检查，还有化疗呢！】她一听，整个人傻住了，接下来就只是哭；她时候回忆，记得自己是从下午三、四点开始哭的，哭了多久不知道，只知道天黑了。 【心理时间】是一种专注、入神的状态，有些人跳苏菲舞、爵士舞、探戈，或任何舞蹈，进入了忘我的境界，其实那也就是一种禅定的状态。所谓【定】，指的是心没有漂移地专注在一件事情上。在历史典故里，有个大家所熟知的李广将军故事，他一回在巡查营帐的时候，天快黑了，突然感觉身旁有只老虎要扑过来，他转身就是一箭，射中了，却没什么动静，于是跑过去看，发现原来射中的不是老虎，而是一块大石头。他想着，这么坚硬的石头居然射得进去，自己是在太厉害了。后来试了好几次，却再也射不进去。 我再举一个我爸爸的例子。以前爷爷分家产的时候，爸爸没有分到房子，他跟一位亲戚商量借间屋子，好让他安顿一家人，交换条件是把一个小壳舱借给亲戚放稻壳，亲戚同意了。可是到了晚上，那位亲戚却改口说：不行！他那间仓库要放东西，说什么也不让我爸爸安置他的家人（当然，其中一个家人就是我）。于是我爸爸气疯了，拿起一根扁担，把平常要四五个壮汉才能移动的壳舱翻到了，然后砸烂。其实那时是一种【心理时间】的状态。 有些男士们在路上看到一个美女迎面走来，开始流口水，眼睛睁得大大的，情绪激昂了起来，不记得时间过了多久，不晓得自己身在何处，那一瞬间整个画面突然停格了，直到撞上了电线杆，才猛然惊醒。这也是进入了【心理时间】。 ——以上内容摘自许添盛《你可以喊暂停》 | 
发表于 2013-5-30 02:01:37
