【从心灵到腹部－－完成灵魂之旅】

赛斯身心灵

地球通过Pamela传导


亲爱的人类孩子，我是地球，是你们的母亲。你们终生都依偎在我的怀里。我珍爱着你们，即使你们并不了解这一点；即使你们总是忙忙碌碌，在日常的生活中打转。我拉住你们的手，邀请你们跟我连结起来。因为我希望能激起你们的记忆，让你们回想起什么，回想起过去那些珍贵的，似乎被现代社会所遗忘的东西。那即是：你们的地球生活有着本然的安全。


为了回忆起生活是平安的，你们可以看看周围的大自然。看看四季，它们是怎样循着自己的节奏来来去去；看一看植物和动物每天是怎样生活的；听一听沙沙的清风和潺潺的流水声。用这样的方式，你很快就会回想起来，生命中最重要的事情都是自然发生的，就像大自然遵循它自身的规律一样。大自然在你周围，也在你之内，因为你也有一个系统，你的系统是整个自然界的一部分。


尤其在西方社会，人们习惯于依照自己的头脑生活，你们忘记了自己也是一个生物，就像植物和动物一样。看看动物吧，它们有多么顺应生活，几乎从来不去抗拒生活。它们确实也了解恐惧和抵抗之类的情绪，却不像人类那样跟生活对抗。人类藉由过度的思考，创造了一个牢笼，锁住了自己的天性，这会给日后的生活带来麻烦。人类的思考是无法规划和控制生活的，因为自然的原动力要比人类的思考大得多。你们迟早都会发现这一点，迟早会在某一刻臣服于大自然。


你们常常通过一个危机，一个令你们深陷其中的情境，来达到这样的时刻。危机要求你释放掉对生活的控制，因为你怎么也抓不住这些内在或外在的事物。放掉控制的过程是一种痛苦的挣扎，但它却会带你回家。你觉得自己像是迷了路，生活陷入了混乱之中，可实际上你更接近了生命本然的平安。生活一直呵护着你，爱着你。尽管危机常常看起来很残酷，很不公平，但其实它们总是携带着内在的自然或神的邀请，说，“回家吧，回到我这里来。”危机之中有着一双指引你的手，它想要支持你，向你表明你的路。


每一个读过这篇文章的人，都正走在通往自我完整和完善的旅程之中。你们正努力地在一个人类的血肉之躯中，为自己的灵魂带来活力。在这条路上，你们通过了不同的阶段，灵魂具化（embody）——或沉入——在身体的不同层面。当你们开始了内在的旅程，你们会通过头脑了解到新的知识。比如，你可能会被某本书或某个人所吸引，它/他投射出来的思想和价值之光，与你一向认同的那些观念不一样。你也许会为它们的新观点所震撼，但却很奇怪的被它吸引着，着迷地阅读和打听更多相关的东西。你可能会放掉一些僵化的思想，而对新知识敞开了怀抱。在此过程中，阅读、跟有思想的人交谈，都将是很有助益的事情，很多人的内在旅程都是这样开始的。你们贪婪地阅读着灵性书籍，就好像它们是美味的甜饼一样。在你们的内心深处，有一些东西想要苏醒并发生改变。而转变过程的第一步，就需要有新的思考方式。


一段时间之后，你们开始有了更多的渴望。你们想：嗯，我理解了这些书中讲述的内容，但怎样才能把它们应用到我的生活中呢？这种知识怎样才能活起来，真正地转化为我的感觉和行为呢？这个问题也许常常萦绕在你的脑海中，令你失望不已，因为你无法强迫生命中的任何东西。然而在某一刻，你的生活中会发生某件事情，帮助你实现从头脑到心灵的突破。通常它会是某种形式的危机，可能出现在以下这些领域，比如，工作，人际关系，健康方面，或是失去一个至爱的人。不管是哪种变化，你的内心会在某个瞬间升起一些感觉，这些感觉是如此强烈，你根本无法忽略它们。你必须让它们进来，使转变得以发生。当你的灵魂更加深入内心时，情况就是这样的。


一开始，你的灵魂沉入到头脑中，鼓励你通过书籍和交谈来吸收新的思想。然后，灵魂在更深的层面上——感觉的层面——敲门了，你会渐渐地了解那些未曾了解的情绪层面。是危机激发出了这些情绪，危机会把旧有的童年的情绪，甚至那些前生的记忆，都带到表面上来。你将会探索这些情绪，而你的心灵中心也因此被打开了。灵魂沉入到更深的地方，让它的能量充满了心轮。


这一阶段的转变会给你带来几个新情况：你开始用不同的眼光看待世界，人际关系产生了变化，内心深处的合一性苏醒了。认识到合一性，表明你懂得所有的我们、人类、动物、植物、大自然，都被某种神圣的力量所维系着；我们是彼此相连的，每个人都是其他人的一面镜子。这种认识可能非常强烈，对许多人来说，从头脑向心灵的突破会使内心变得极为敏感。高度的敏感有可能导致情绪的失衡：你们跟其他人的界限变得模糊起来，你们会吸收很多别人的情绪，而不知道如何释放掉它们，你的心情也会从快乐转为低落。然而，尽管从头脑向心灵的突破非常重要，它却不是灵魂具化的最后阶段。灵魂想要沉得更低，一直到腹部。


当灵魂沉入到心灵层面的时候，你已经有一部分被唤醒了。你了解自己的感受，敢于观察自己的情绪，你准备继续深入，去面对内在的伤痛。但是，你也会由于自己的高度敏感而觉得虚弱、不踏实，因为你的内心充满了各种感受，有时会失去自己的根基。这是一种艰难的状况，许多人身上都发生过这样的事情。当心灵中心大幅度地打开时，你们变得过于敏感，也许很想要从这个世界中退出。你再也不能创造性地表达自己了，因为你的感受过于纷繁，过于强烈，而这会令你焦虑和情绪低落。


解决这个问题不是要退回头脑中，答案就在你的腹部。你正在预备灵魂具化的下一个步骤：从心灵向腹部的转变。灵魂想要流入到身体更深的部分。在你的腹部中心，有一个寂静的空间或者点，就在我说这句话的时候，让你的意识到达那个寂静点。那里没有语言，没有思考，没有概念。你可能会听到树叶在风中摇动的沙沙声，或者是海浪拍打岸礁的声音。这些声音可以帮助你体会到腹部中心的寂静。


在这个层面上，你的灵性觉知就成为了本能，或者叫第二天性。你根本不需要思考，甚至不需要用心地体会，就有一种深刻的了悟从你的行为和生活中自然地涌出。灵魂变成了你的天性，它已经沉入到本能意识的层面上了。这会带给你所需的平衡！你可以在一个严格而纷扰的环境中保持自我和平静。你的感觉中心（心灵）想要跟腹部连结起来，以便它能够真正地扎根，让你在地球上感觉到安全。


现在我们去探访一下腹部的寂静点吧。相信它就在那儿，告诉你的灵魂那里欢迎它。让灵魂从头部流入，激发着你的思考，到达了心灵；灵魂散发着爱和友善，到达了腹部，带给你信任、自尊，以及深刻的内在感悟：你就是你所是的，你就像你所是的那样好。感觉你的腹部正在向你开放，感觉那金色的灵魂之光流过你的海底轮，跟我，地球，连结上了。继续深入下去，来到腹部的寂静中心，并从那里了解到，你的高度敏感性会因平和、安宁而得以平衡。在平衡的状态下，你会知道如何在自己的感觉周围设立边界；你会知道什么时候打开内心，什么时候保持距离，跟自己在一起。你决定什么时候说“可以”，什么时候说“不”；你决定什么时候连结，什么时候放开。问题的关键就在你的腹部。


为了帮你连结到这个中心，我建议你想象一种代表内在力量的动物，它住在你的腹部。选择第一个浮现在脑海中的那个动物。记住，动物是非常天真率直的物种，它们依赖直觉和自然的反应而活。这个动物会回应你的本能的内在知觉。它已经在那儿了，它正在等你，你无需创造它，只要看着它，认出它就可以了。邀请这个动物靠近你，问候它，用眼睛看着它，问问它是否有什么信息给你，以帮助你沉入到腹部的更深处。


让这个动物说话吧，它体现了本能的智慧。你能够接收到这种智慧，因为你拥有头脑和心灵；你可以感觉并表达出这种智慧，那就是头脑、心灵和腹部相互协作的美。没有哪一个比另外两个更高明，相反，正是它们之间的平衡合作，才使你变得完整和完全。头脑可以带给你很多快乐，思考是有益而有趣的，它给予你同他人交流的机会，因为思想是你们共同的语言。心灵可以让你体验欢乐，体验人类生活中蕴含着的各种情绪。这是一个美丽的礼物。腹部给你根基，给你自我（I-ness）——如果这个词汇恰当的话。它让你划出自己的边界，运用你的辨识力，坚定不移地做真实的自己。在腹部的支撑下，心灵和头脑的互动将变成一个快乐的游戏。如果这三个层面彼此配合，你会感觉到完整，感觉到地球上的生活是值得的，地球生活将充满热情，爱和幸福。你可以顺应那些感动你，激发你的事情，同时又不会失掉自己的根基——你内在的寂静点。你可以跟自己更为贴近，可以自由地给予和接受生命所提供的东西。


我向你们每个人致敬。我的爱与慈悲一直都陪伴着你们。我和你们共同玩这个游戏，我也是游戏的一部分。你们都是美丽而丰富的人类生命，要对你们拥有的美好而有力的工具充满信心，这些工具是：思考，感觉和存在。


我爱你们。


Pamela Kribbe 2009

本文由耶稣通过帕梅拉通灵传导，原英文链接：http://jeshua.net/