治疗师的特质远比他讲的话重要

赛斯身心灵

有人问我：如何才能让个案感受到生命的喜悦？我认为，生命是互动跟感染的过程。我非常希望自己是个超级病毒，能够把这种对生命的感动渲染出去，把它感染给很多很多的人。

我常在想：如果疾病会传染，那为什么思想不能传染呢？如果疾病会传染，那对生命的喜悦有没有办法传染给别人？对生命的那种自发性的创造、解脱的快乐，是不是也能传染出去？

治疗的过程，其实就是治疗师与个案的互动情况。我绝对相信，治疗师的特质，远比治疗师讲过的任何话、使用的任何技巧重要。就像在教育理论里，大家都知道父母说什么不重要，父母非语言的表达、心里所想的，以及真正做出来的事，才是最重要的。

很少有人想到，在治疗室里，治疗师做了什么、说了什么，其实并不重要；重要的是，治疗师本身是什么样的人，对生命抱持的是什么样的心态。他是个在人生道路当中兢兢战战、唯恐自己犯错、拼命去看守自己内在、放佛随时会犯罪的一个超理性的人？还是一个在理性与感性上可以结合、对生命有热情、也能体会生命的自发性与创造性喜悦的人呢？

我相信，治疗师的生命态度和他如何过他的人生，在治疗的过程当中是最具关键性的因素。但恐怕所有心理治疗的书籍都不会写到这一点。当个案看到治疗师身上的特质，而去思考：【为什么这位治疗师对生命有如此多的热情？】光是这样一种思索，光是在这种氛围里互动，个案就会产生自己的成长和洞见。

我就是这样的治疗师，一再的对自己及生命宣誓，【一个无可救药的乐观主义者】。从小到大都不曾失去对生命的热情，天生就不觉得理性可以解决所有的问题，天生就相信人的心灵有一种神秘的力量，而宇宙之中有我们所不了解的智慧。

不管有多么可怕的疾病，不论生命看起来仿佛多么糟糕，我都深信：那是表象，是为了引领我们去看见生命的蓝图，引领我们找到自己内在生命的喜悦，引领我们超越恐惧、选择爱。我试着去信任，对生命始终怀抱喜悦和热情，未曾稍减。

——以上内容摘自许添盛《绝处逢生》