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每个人的心灵能量均为己身的信念所导引，许多信念可能藏在潜意识里，该如何导引自己的心念能量呢？也许有些人在自己人生不满意的地方觉得无能为力，或是你的意志麻木了。你以为这不是你要的、不是你创造的，但是如果你能够诚实地自我关照、自我面对，注意自己有意识的念头，觉察自己的心念能量，就如你会发现你正在灌注于如此令人心惊的负面想法，你正十分有效地催眠自己，因为加强了那个情况。你生活的每个领域，你都是不断地自我催眠，而让你的实相被创造出来了。 过去你可能一直在催眠自己：【我的体重过重】、【我很寂寞，我的家人都不要我】、【我不健康，我得了高血压、糖尿病】、【我做得不好】，等于你正在创造负面的实相，但在生活的其他层面，你可能也为自己创造出具有成就、财富丰足或心灵满足的状态。 当你进入身心灵观念学习时，必须要有一个基础观念：【所有发生在我身上的事，都是我能创造的，也都是我所创造的。】只要你开口说出这句话，就已经开始在拿回自己的能力了。如果你不快乐，也得知道是你把自己过得这么不快乐，如果你很痛苦，也要笑着说：【我怎么这么厉害，可以把自己过得这么悲惨？】如果你很孤单，依然要笑着说：【这个世界明明人口过剩，我居然还能把自己过得这么孤单？真是不容易啊！】因为这些状态都是你创造的。 一旦明白这一切都是你创造出来的，当然就可以改变一切，【你必须了悟你就是那个催眠师。】如果你想改变这一切，就必须采取主动，在心里告诉自己：【在某一段时间里，我愿意暂时地把我在这个领域里的信念搁置，而有心地接受我要的信念。】例如，你人生过得很苦，没有人爱你，那么你就要告诉自己：【我现在之所以过得很苦，我现在之所以全身都是病，是因为我一直不快乐，一直相信人是来受病痛折磨的。而现在我愿意将自己过去种种的思想观念都放下来，我愿意将自己种种的心念能量都放下来。】 如果你到了四十岁还嫁不到老公（或娶不到老婆），那么你可能有的负面心念能量是：【我已经四十岁了，长得又不怎么样，又没有房子车子，也不是什么富家千金，怎么可能嫁得出去？】此时你必须改变你的信念，不要在思想观念上将自己限制住了，因为改变信念，就可以改变人生。请你试着引进一套新的信念能量，看这份能量会不会开始创造新的实相。 有些人觉得自己六、七十岁，不管用了，或者觉得自己很糟糕，根本无法过快乐的生活，抑或觉得自己很穷，一辈子都是个无法翻身的卡奴，这些都是负面的心念能量。如果你想透过身心灵观念过更好的人生，就必须开始【反催眠】，经常告诉自己：【我接受自己老了、很穷困、是个卡奴的现状，但这些只是暂时的，我相信你再过一阵子我就能发挥自己的才能，并且得到他人的赏识。我不是生来当穷人的！】运用类似的话不断地自我反催眠，以改变自己整个信念系统。 如果你不是个健康的人，那么从现在开始，丢掉你过去所学到的医学常识和知识，然后告诉自己：【身体是它自己最好的医生，身体有伟大的自我疗愈力。】
——以上内容摘自许添盛《万物都是灵》
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发表于 2014-1-15 22:56:25
