爱永远与自由同在

赛斯身心灵

    爱永远与自由同在。如果对方只给你爱，却剥夺了你的自由，这样的爱最后一定会转成恨。    如果你宣称爱一个人，可是却又不给他（她）自由，那个被爱的人会很迷惑，觉得你明明是爱他的，可是为何他会痛苦及不快乐，因此他的心中会对你生出恨，这种爱、恨纠葛的关系通常会累世纠缠。
    在心理治疗的经验中，常见到各种爱恨纠葛的关系，发生在夫妻之间、亲子之间，及较亲近的人际互动。这样的亲密关系仿佛你掐我的脖子，我勒你的颈子，我呼吸不过来，你也别想喘气，最令人痛苦的是，明明是爱着对方的，到后来却彼此憎恨，互相毁灭。
    爱的背后如果是恐惧，你会以爱之名，行恐惧之实，你会想去控制对方，不容许对方有独立的判断力、有不同于你的思想及行为，你会想掌控对方的一言一行，唯恐失去对方。刚开始，对方如果是你的爱人，他会觉得真是太幸福了，在这个世界上从来没有人全心全意的对我，也没有人如此的关心及在乎我的一举一动。因此会把自己完全交托给你，当一只全世界最幸福的金丝雀。
    但是，日子久了，这一只被日夜照料，二十四小时被全心呵护的金丝雀开始想要有一点自己的天空，有一些属于自己的朋友及活动。这时你会觉得奇怪，难道我对你的爱还不够吗？为何你还需要别人？难道我比不上你的朋友、你的事业，难道我还不够爱你?还是其实你已经不爱我了？糟了！我可能会失去你，我们之间已不再亲密！不行，我会恐惧，我会害怕，我不能失去你，不能失去那种亲密，失去你等于失去全世界。我要用更多的爱来包围你，我要扭转你不正确的观念。只有我是爱你的，外面的世界充满了恐惧及伤害，我要进一步的说服你相信我说的是对的，我要更注意你的一举一动。如果不能用强的，那我要用我的眼泪、我的痛苦及自我折磨来告诉你：我爱你。
    于是，你可能再次地被感动，太幸福了，我真是太幸福了，竟然有一个人如此爱我，如此全心全意的对我，但先决条件是我听他的，放弃自己独立的存在，放弃自己的理想、坚持及自由飞翔的天空。你看，其实不难做到嘛！不就是只住在爱的牢笼里的金丝雀嘛！
    但是，日子一天天的过去，你心中的矛盾及不快乐却慢慢的滋长，不满和愤怒也日渐增加，同时你也开始恐惧，恐惧失去爱，失去那份和谐及亲密，你并不想冲突，心里想着：与其为了自由的飞翔而失去爱，纵使是假象的爱，我也不愿放弃。
    在新时代最重要的思想里，爱永远与自由同在。如果对方只给你爱，却剥夺了你的自由，这样的爱最后一定会转成恨，你会恨他：【你到底是在爱我，还是捆缚我、控制我及伤害我？】
　　因此，唯一的破解之道在于：如果你真的爱我，请用【我要的方式】来爱我，而非用【你以为的方式】来爱我；如果你真的爱我，请让我感觉到被爱，请了解我、接纳我、尊重我及支持我，而非用你以为的爱来淹没及控制我。
    祝福你愿你的爱永远与自由同在！　

——以上内容摘自许添盛《安心处方》