作者：许添盛医师 ∕赛斯基金会董事长。赛斯身心灵诊所院长。赛斯文化发行人 多数父母都凭本能来处理发脾气的儿童，一般而言，反应模式可分为三类。
第一类是所谓的「丧权辱国型」，这类父母一见到儿童发脾气，便会失去所有的立场，竭尽所能的「息事宁人」；这类父母彼此之间也常爆发刻剧烈的冲突，经常割地赔款的一方往往成为儿童的坚定靠山，只要孩子在另一方遭受责备或拒绝，马上向这一方求助，也总能遂其所愿；这类聪明的孩子自小学会「情绪勒索」，只要吵就有糖吃，可是等进了学校、出了社会才发现，谁甩你啊！
第二类的父母是「立斩无赦型」，这类父母认为小孩子是不该发脾气的，只要发了脾气，不论有没有道理，都是错的；因此，当儿童发脾气时，这类父母通常也不去问是否受了委屈，还是身体不舒服，而用更严峻的态度压抑儿童情绪的表达，孩子自小就学会，我不该随便乱发脾气；这些情绪本来能帮助儿童表达不满，增进与外界的沟通，但一再压抑的结果会导致体内化学的不平衡，令免疫系统失常，因此孩子会一再地生病；此外，他们也可能成为「情绪障碍」儿童；虽然儿童有段时间会乖乖的，似乎完全没有髀气，可是，当累积到一个危险浓度时，又突然的乱发脾气及无理取闹；这类儿童长大之后，不断将压抑情绪转成各类的身体疾病，或成为一个终日受情绪困扰的成人。
第三类父母是所谓的「疏离型」，他们没有能力处理及面对儿童的情绪，当孩子发脾气时，他们会暂时变成「木头人」，将自己的感受关闭，假装一切都没有发生，以掩饰自己的无能及尴尬；这类儿童长大会出现「身心分离」现象，儿童会出现所谓的紊乱行为，有些表现出来的行为甚至和内在情绪背道而驰，也许要多年之后才能明白自己内在真正的感受。
我在这里提供父母几个简单的观念及做法；当儿童发脾气时，你要让他明白「他是可以发脾气的」，你也必须接纳「发脾气的孩子」，引导孩子接纳「发脾气的自己」或「自己的情绪」；其次，教导儿童如何体验情绪的力量，利用情绪与外界有力且平和的沟通，拒绝侵犯性的不合理对待，该说「不」，就说「不」！争取合理的尊严及权益，利用情绪来提振自己身心的深层力量感。
如果各位父母能依循以上的原则教导儿童，相信一定能教育出情绪平衡、身心健全的下一代。
（摘录自在孩子心里飞翔 / 赛斯文化出版） | 
发表于 2013-6-5 09:54:53
