我曾在治疗某个肺癌个案中，探讨了一个大多数人都有的现象，那就是：从小到大，我们大部分的时间都是活在头脑的制约里，变成了一种特殊的人类，我称之为【成人类】。 成人类的特征是：失去自发性——一种所有生物与生俱来的本能。很多事情，成人类会思考的是：是与非？有没有道德？会不会被笑？合不合身份、性别、教育程度？和不合时宜？活在一座人工创造的丛林里。 我记得《圣经》里有这样的一段记载：【只有像孩子一样纯真的人，才可以进天堂。】我想这句话的意思是，当我们长大成人，已经很难接触内在生命的活水了。 新时达有一派心理学特别强调【内在的小孩】，意思是：每个人的内心都有个活泼天真、超越理性的内在小孩。当与内在小孩事失去连结时，我们会悲伤、会压抑、会不快乐，一切的作为都将是有所为而为。我们会为了道德、前途，为了满足别人的期待、怕别人伤心，为了证明给自己看、给别人看、给社会看，整个人生变得很目的性、很有负担，因而失去了对生命的真正热情。但内在小孩则说：我要生活过得有趣，是一个很自在、有创造性，而且很好玩的人生。 很多人在成年之后就变得不好玩了。他们的人生变得不有趣，日复一日，过着一种连自己也不晓得该怎么过下去的生活。大多数人最后都过得不快乐，然而内在生命的礼赞依然进行着，内在生命的创造之火依旧在燃烧，只因我们成人类的僵化思考模式及行为模式，让这些能量出不来，而形成现在大多数文明病的根源，诸如糖尿病，高血压等等。 如果真要治愈疾病，不光只是治病就可以了，势必得从内在心灵着手。不仅是找到内在的小孩，我觉得那只是一部分，真正要做的，是引领人们找到他的【内我】、【本我】，充满生命的创造力，一种内在的自发性。它就像大地，就像四季，就像大自然一样充满了蓬勃的朝气，产生它自己的韵律；仿佛星辰的运作，有它自己的游戏规则。
现代人对自己的内在是这么陌生，对内我这么恐惧。我们深怕犯错，深怕做一些可笑、幼稚的事情，而不敢真的做我们自己。很多人以为做自己是指自私自利、作奸犯科、任性胡为、只顾自己、枉顾他人，其实那是误解。 做自己的真正意思是：倾听自己内在的神谕，感受内在那个好玩的、有趣的、自发性的状态。一旦接触到那个泉源，你会知道如何过自己的人生，你会找到自己的人生意义，你会知道怎么做才会快乐！ 现代文明里，几乎百分之九十九的成人都不快乐，而且年纪愈大，愈不快乐。他们有了一个自我，却失去了真正的自我；有了一个人生，却迷失了自己真实的人生。他们不再能够触碰自己内在的世界，不再能够倾听自己内心的神谕，不再像孩子一样自发性的玩、做他喜欢做的任何事。他们就如同活在自我牢笼里的鸟，一只不快乐、悲伤的鸟，深陷生活桎梏之中。套句新时代观念里常讲的话：【就像一只被黏在苍蝇纸上的苍蝇。】《圣经》也提及类似的一句话：【忧伤的灵使骨干枯。】对于这一点，我完全同意。 在治疗过程中，我衷心希望能引领个案找到自己内在的自发性。但它并不是像有些宗教家、道德家所讲的，是一个至高无上的道德律、一种超脱世俗的佛性，或是所谓完美的神性。这些都是扭曲的标签。 内在的自发性是不能被贴上标签的。它不能被下判断，也不能以你认为它该是什么的心态去寻找。你所要做的，是去面对它、认识它，然后用你的理性去为它找到合理的可行性，而不是用你的理性去漠视它、压抑它，或是评断它。倘若你用理性压抑自发性，你将不会快乐。 表面上我是治病的医生，但后来我却发现，其实我没有治任何的病，反倒像在医治一个人的灵，引领个案找到他内在的心灵，并重新发现生命中得喜悦。在这样的过程当中，我自己得到了莫大的快乐，也触碰了我内心那个有点顽皮、有点无厘头，又有点莫名其妙的部分。 很多人觉得他们的生命已经不好玩了。你觉得生命好玩吗?如果答案是否定的，恐怕你得好好的问自己：我过得是个什么样的生活？如果生活只剩下责任、义务，只剩下有没有让别人满意、有没有让别人失望、有没有常人羡慕的工作、赚的钱够不够买一栋豪宅、所作所为会不会被人家嘲笑，那么你真的不会快乐。 ——以上内容摘自许添盛《绝处逢生》 | 
发表于 2013-6-5 19:12:01
