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【冥想练习】让爱流动(精彩转载)

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发表于 2013-6-30 16:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
从工作中的经验我们可以发现到,爱可以让我们更成功、更圆满,可是我们不能只是谈谈而已,我希望你能够进入爱的行动里,那就让我们开始爱的行动。

……首先闭上眼睛,你现在看看你本身的道路,看看你的伴侣,看进他(她)的眼睛里,透过你伴侣的眼睛,看进他(她)的心灵里。

然后你对你的伴侣说:“是的。我会爱你本来这个样子,就按照你原本的面貌来爱你,我看到你很开心,因为你就是你。”

现在想象你的伴侣跟你说同样的话:“是的,我会按照你原本的面貌同意你,我会以你本来的样子来爱你,就依你本来的这个样子来爱你,我因为你就是你,我感觉很开心。”

即可,你就能感觉有什么不同了,有一些事情发生在我们的心灵里,会让你们俩个人都幸福、快乐。

爱如何让我们更圆满?

就是能按着别人的本来的样子去同意它,就是按照它本来的样子去接受它。

接下来,我会带领你进入更深一点,然后在这个成功的道路上,去看看爱是如何带领我们到另外一个空间。

对你的伴侣说:“我也会按照你妈妈本来的样子去爱她,我会敬重她是你的妈妈,她很伟大,因为她是你妈妈。还有我会按照你爸爸本来的样子来爱他,因为他是你的爸爸,我敬重他,我尊重他的伟大,因为他是爸爸,所以他是这么的伟大。”
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