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很多男人面临一个问题，他们没有办法在情感上活得纾解，通常都是用压抑的方式。女人们大都可以相约逛街，三姑六婆叽里呱啦地聊天；但男人呢？你看过男人闲话家常吗？没有!男人谈的多是公事、军事、国家、政治、生意、运动，难道他们是没有感情的动物吗？ 其实男人的情感也非常丰富（因为我是一个男人，对这点知之其详），在情感方面，社会并没有提供很好的学习机会和环境让男人解放他们的心灵，因为男性的形象被塑造起来了，任何流露出脆弱、求助或是情感上的表达，就会被嘲笑，或被认为没有男子气概。可是，只有真正勇敢、很有安全感、很有信心的男人，才能在情感上自在地表达。我们的社会总认为真情流露的男人是个弱者，以为越坚强、越冷酷的人，就越能够在商场上竞争，在政治舞台上较劲。果真如此吗？ 对于先前提到的肺癌个案，我鼓励他试着觉察自己的感受。在治疗环境里，学习情感的交流及表达，并且了解到自己是安全的、被爱的、被滋养的，他可以做他自己，可以把穿了那么多年的盔甲和面具慢慢卸下，回归赤子之心。 很多男人已经被训练成和他的感觉、情感脱节，不再能触及他内心的感受。当一个人已经多年没有碰触内心的感受，一旦碰触到，他会吓一大跳，发觉：我怎么变成这样的人？竟然这么容易感动？我的情感怎么变得如此丰富？我是不是疯了？我会不会崩溃？这就好像一个从来不曾感觉自己心跳的人，突然双手捧着自己活生生、跳动的心一样。 当一个人开始与内心的感受取得联系时，便开始活了过来，不再与自己的情感疏离，不再和自己的感受疏离。过去，他太习惯压抑他的感受，太习惯用权威的角色说教，用理智控制情感，试问，这样的男人如何和太太、小孩或者同事之间有很好的情感交流？那是不可能的。他会害怕。 当他再次触碰到感觉，才会开始新的生命，和周围的人产生真正的互动，而建立情感上的自我价值。 我辅导的那位肺癌个案，他了解自己在社会上的成就，也知道自己的理智相当发达，可是，当我问他：【你在情感上的自我价值是如何建立的？】他却哑口无言。他能谈道理、谈理论、谈政治，就是没办法谈【心】。难道他在情感上的自我肯定不够？还是情感生活不够丰富？亦或根本没有办法与别人交心？ 大家觉得我是一个专门治疗癌症的医生，其实不是，我是在治心、在治人。当一个男人能够在情感上活跃起来，能够流下感动的泪水，生命自然会变得较为活泼、新鲜，而不再干枯。 很多女人觉得和男人相处很困难，因为不知该如何与男人谈心，而男人谈的话题，大部分女人又不感兴趣。男人觉得女人没有头脑、不讲道理；而女人却觉得男人不解风情，只讲道理，不懂情感。我觉得，两性在这方面重新调整的必要。 女人的情感很丰富，懂得爱与被爱，以及表达感受。她们在情感上的自我价值是足够的，可是在理性的自我价值、社会的自我价值却可能相对低落。男人的社会自我价值及理性自我价值可能足够，但情感的自我价值不但可能交白卷，甚至还是负分。男人辛苦一辈子，孩子却不站在他这边，只留下一个捡橘子的孤独背影。 如果男人彼此可以谈心，男人和女人也能有更多的情感交流，而非只是做爱，那么国与国之间就不会有那么多的冲突，男人将不会只想到以武力来解决事情，取而代之的，是沟通彼此的感受。当彼此之间的感受能够沟通，很多内在的压抑就会被释放了。 根据我的临床经验显示，藉着学习情感的表达，能使一个人的情感再度丰沛起来，他会再度充满生命力。无论有没有做治疗，整个人都会开始变得不一样。 当我辅导男性个案时，常常会回溯他的成长背景，回溯他与父母相处得模式对他的性格所造成的影响，如何主宰了他的一生，甚至导致日后疾病的形成。 ——以上内容摘自许添盛《绝处逢生》 | 
发表于 2013-5-30 10:09:49
