为什么会生病?

赛斯身心灵

以新时代的观点来看,如果一个人的身体生病了,有几个方向可以想:

一、身体正在小整修。它需要借由小病来让自己重新发动一些免疫系统和内在机制，就好像一场风雨，可以把我们的街道冲洗得很干净一样。这是身体自我治愈的过程，以预防自己得到更大的疾病，甚至可以说是身体的一种自我预防接种。

二、它反映出我们的心理状态。所反映的是：我们没有去面对的是什么？最近是不是经济压力太大了？最近是不是陷入了一个无法逃脱又痛苦不堪的关系里？是不是工作压力太大了，想休息，老板又不准？是不是一直跟老婆（先生）吵架，说出来又有什么用，干脆闷在心里？诸如此类等等。一个人必须从更大的角度去考虑身体的健康，觉察身体反映出什么样的心理状态，然后从这个方向着手。

    比如说，一个人如果头痛，那么他可能要去想：到底是什么原因造成头痛？有什么样

困难？想离职或不想离职？还是最近有什么样的困扰想不通？......等等。

     可是，如果你依西方医学的角度去想，西方医学会告诉你：是身体的错！是身体出了问题，然后你开始对身体不信任，开始了一个【身心分离的过程】。随着对身体的越来越不信任，使你必须借由外界的药物来帮助你恢复健康。你觉察了吗？你把力量交出去了，治愈疾病的力量已自己不在身上，而在医生身上、药物身上了。你不但被剥夺了自我治愈的力量，还被剥夺了透过身体了解心灵而达到身心密切互动的过程，反而更加深了一种负面的信念——身体是不可信任的！身体随时会生病！

就如同我所形容的现代社会，人人都在恐癌，仿佛身体随时会背叛你而得到癌症似的。这是整个西方医学最后可能会导致的悲惨画面，好像你已没有任何的力量可以面对生病的状态，疾病随时会发生在你身上，随时会让你面临死亡。

我的意思并不是说：生病表示心理上的错误或灵魂上的错误。就像我在前一章所讲的，生病时一个自我觉察、自我成长、自我认识的机会，将你导向学习如何把危机变成转机、面对你的困境，而达到自我突破与成长。

——以上内容摘自许添盛《绝处逢生》