灵修的目的(转）

赛斯身心灵

一个人对灵修感兴趣，是感到需要改善和提升自己，想从不安与困境中解脱，发掘自己的潜力，活出真实满足的状态。换句话说，灵修的目的，是为了活得好、让自己自在、自由、圆满。

活得好对每个人可能意味不同，一个人的需要可能也不单一，人可能需要自我被肯定，可能需要自我的发展，可能需要爱，可能需要安宁喜悦，有的人可能想要对心灵的了解和对宇宙和生命的智慧。灵修，是期望通过发现存在的真相而改善自己的努力。改善自己，无论是不是灵修，都是值得的，而一个人的改善也最终会走到对真谛的探索，也就是灵修。

灵性修行，是个人成长的较高阶段，是想要真正认识自己，是通过对心灵的了悟和觉醒实现的。心灵是人的本质，是我们能感受、有知觉、有情感、有力量的根源，我们因为有它而成为人。可以说，灵修的目的就是心灵的体悟和觉醒。

每个人都有心灵，但一般都迷失它，感受不到它，不记得它，于是我们迷茫，苦闷，不安定。一个能感知和体会到自己清楚的心的人，他/她会有很大的安定感、自在感、自由感，并且会有清楚的感受性和力量。

灵修的过程就是让内在心灵得到治疗，去除障碍，得以呈现和觉醒。

如果把一切万有的本质及其运动变化法则用“道”来代指的话，人的本质也是“道”，人也是“道”的体现，而且对比于万物来说是一种“相当显著”的体现。所以古代禅师有“平常心是道”这句话，人的本来的无染无造作的心，就是“道”的显现。人之悟道，便可通过明白自己的心。不需外求。所以悟道、灵修，不是去找我们没有的东西，不是增加什么东西，而是清除掉我们附加的东西，并让觉知发展出来，不迷惑于自我和念头，能放下它们，而让单纯真实的心能够生动明白地显露，这样就体会到自己的本质，也就是体会到“道”。

无我才能全然显现真心，明心悟道者无我，他们就是纯然本质的存在，并有（或能发展出）道的一切能力，用禅宗六祖惠能悟道时的说法：“[size=+0]何期自性,本自清净；何期自性,本不生灭；何期自性,本自具足；何期自性,本无动摇；何期自性,能生万法[size=+0]。”自性，就是人的心性，法，指一切事物。这也合老子“道生一，一生二，二生三，三生万物”的说法。得道者，如果你有感受力，那你在他们那里感受到的只是一颗极真的心，或者是，连心也没有的空，但这个空，能发生一切。(这是我从书上看来的，或推想的，下面也是。)

自我（Ego）是我们后天发展的人格中心，也是我们与外界的界线，自我完善成熟的过程，是与我们内在的真实心性接近的过程，也是真实心性逐渐显现的过程，当它真正成熟，自我的放下或消融，才能自然发生，有时可以通过与另外存在的融合而发生，与一个伴侣，一个师父，或者其它存在。这是一次合一。体认到一体的本质，你与对方无二无别，合一才能发生。

无我是合一的条件，只有两个无我的存在能够合一；或者在走向合一的过程中，发生自我的消融。我想得道者之间是容易合一或相通的。藏传佛教中的上师相应法，或许是一种合一的方法，在一些藏传佛教的文字里，也可以读到弟子融入上师的心中这类的描述。

在灵修路上，跟随一个途径或导师，也最好确定此途径或导师是能带引到道的证悟的，如果你其实并不知道它能引导你到什么地方，或者即使它能带引你到一个让你感觉比现在好很多的地方，给你很好的感觉，但未必是超越现象界的道之源头，何必忙着跟随呢？不说它可能不能把你带到修行的终点，如果它不是无我的，那么它的给予是否是全然无条件的？如果你获得帮助和恩惠，最后发现它有要求或控制，你或许难以脱离它难以超越它。因为现象界因果律是要酬还的。就象出家修道需要先得父母同意，因为他们养育了你，在你无助的时候他们给予了你照顾，所以他们有某种要求你的权力，就象你欠债需要还一样，除非你已经真的不亏欠他们，或者他们真正同意你不需要报答地自由走自己的路，否则，你不会轻松自由心安理得。

扯远了。灵修，在某个阶段上，就是放松、放下，在轻松自然中，呈现自己的真实本质。而在此之前或同时，需要疗愈我们的身心，需要觉知的增长，或者还需要，找到一个真正的源头来作为引导。但我觉得一般来说，没有一条是轻松容易的。有个藏传佛教的上师说，世界上几乎没有觉醒的人，当然包括他自己。

现在人们有时喜欢说觉悟、开悟、觉醒，意思其实指代不明。当然明白任何某个道理也可以称一次“觉悟”，但在灵性觉醒上，对自心本性的迷和觉是个分际，这种觉醒不是思维上的认识，不是想出来的结果，也不是语言能传达的。这是悟道者与我们凡夫的差别，明白了就明白了，不明白就不明白，这就像困在睡梦中与醒来的不同一样。道的无穷的力量、一切想像得出及想像不到的能力就开始具备了。佛教有句话：“梦里明明有六趣, 觉后空空无大千。”六趣就是人间、天上等轮回的所谓六道，大千就是大千世界。也就是按佛教的标准，觉悟后，见到存在界是幻象，都是道的演化或说幻化，能生之也能空之。现在，谁能呢？也许有，我是没见过。但如果有人心很真实，不怀自己目的、无条件地想着帮助别人改善与提升，这就难得和可贵了。