賽斯心法練習1：接觸你的源頭

赛斯身心灵

想象你自己是個無形宇宙的一部份，在這無形宇宙裏，所有的恒星和行星都有意識，並且充滿了無法形容的能量。雖然這一切都是無形的，你卻“知道”事實就是如此。試把這宇宙觀想成一個身體的形狀，觀想它的輪廓，在天空的襯托下，燦爛的突顯出來。太陽和行星都是你的細胞，每個都充滿了能量和力量，只等你去指揮。


然後看見這形象爆炸成你自己不可置信的光明意識，而覺悟到它是一個偉大得多的多重時空之結構的一部份。感覺它給你能量，正如你給你的細胞能量。讓這能量充滿你，然後把它導向你所選擇的你的肉體的任何部分。