|
（一）多么难得的一次机会，把我带入了“身心灵”疗愈的课堂。曾经浅薄的心灵调整，使自己侥幸的控制了病情，何种这般神奇的疗愈？使自己两年来都无法用语言总结和表达。为什么我会生病？为什么我总感到不快乐？多少个为什么，迷茫、困惑、不解在自己内心中深深的缠绕着自己，多么渴望想寻找着说服我的答案和打开我心灵的钥匙........。 今天，我终于在 许添盛医师和黄久芳老师那里的得到了我多年苦苦寻求解开心结的良药。两天来我像孩子般委屈的向心灵深处的那个“自我”在忏悔和内疚，这一生中，没有哪堂课程能这般的触动我的痛处，我哭了，从来没有像今天哭的这么痛快，得病后的这几年，“女强人”的外表总博得一片赞美，使自己总是伪装成坚强的样子。 我在课堂上倾诉着那总也抹不去的阴影，难道就是这些问题的发生，使自己变得惨不忍睹？为什么我这位从骨子里都知道如何善良、懂得实实在在的去帮别人；在工作中像头精疲力尽的马到最后都快倒下了，还想大包大揽的把工作干到极致？ 总幻想着上帝会奖赏我。可是这一切都成了惩罚我的报应。多少年来，耳边除了亲人们的埋怨、指责和自己内心深处的深深自责、懊丧，我什么答案也没有了，负面的情绪伴随着我度过了多少不眠之夜，十年中积累的怨恨和委屈统统都淤积在自己的体内久久不肯离去.......终于有一天我再没有力气去恼恨，再没有力气去拼搏了，因为我被肿瘤击倒了。我欲哭无泪，凭什么是我倒霉？凭什么是我生病？问题到底在哪里？ 今天许老师、黄老师生动精辟的剖析，触动了我心灵深处那曾经几乎被扭曲的心态，哭、哭、哭，再也止不住的泪水使我痛痛快快的大哭了一场，原来自己的疾病是自己造成的，曾经自己潜意识层面里所发泄出来的那些不良情绪的毒素，造成心灵疾病，最后导致身体出了状况。其实对别人愤怒和指责都是对自己的，让负面的情绪掌控自己，许许多多的过度负责造成自己的痛苦，因为自己忽略了自己，不懂得爱自己。 是疾病让我重新反思自己，只有得了这场病，自己才会懂得如何珍惜生命，如何心疼自己，如何不会再变得强悍，自己今后的半生中要永远在意着自己内在的那个“自我”，不要再不负责任了，从新寻找回生命的价值和意义，从新体验身心灵的平衡。 宇宙对我们每个生活在这个地球上的生灵都是信任、公平、慈悲和爱，用宇宙的能量和智慧激发起自己潜在无穷的力量，疗愈自己的疾病，感恩宇宙给我的恩宠，感恩上天给我的爱，感恩大地给我的爱。 人活在这个世界上，无数次的起心动念，都无不为之的为那些外在的物质层面里的东西而激起“贪和欲望”的漪澜。大半辈子活着的我，一次次的编写那些本不该发生的故事，在自己潜意识还不认可的情况下，整天都浸泡在虚假和勉强的生活圈子里，给自己的生活中添加着太多太多委屈和苦涩的调味剂。原本应该快乐的我，却变成了“庸人自扰”，负面的情绪和烦恼久久离开不去。自寻烦恼的我如同水中的浮萍，没有一丝丝的根基和安全感。 从来不懂的如何考虑和体验内心那个自我的存在；从来不明白自己还有内在的价值，长期以来，内心深处的那个“自我”一直被忽略。所谓理性的脑海里从来没有她的位置，从来没有关注过她的感受。好面子的我总是虚伪和勉强的做着那些自己内心其实并不情愿接纳的事情。可外表上却又充当着武林豪侠的角色，去讨得外界的认可和赞赏。总认为外在的价值才是衡量自己的唯一标准，长久以来，随着岁月的流逝，内心深处的那个自我一直被冷落被压抑，活的是那么不快、那么不爽。直到有一天，自己创造的疾病实像被面对时，才重新回过头来寻找被缺失的那部分。身心灵没有得到爱的洗礼的话，我们的身体就要被负面的阴影所占据。生病的实像，都是自己扭曲的内心世界里的恐惧、憎恨、无奈等负面能量所积聚而成，因为“爱”的正面能量少了，安全感没有了，所以身体就要生病。 今天，几乎所有的疾病症状都是要强迫我们重新改变自己的思维模式和行为，用阴影的表达方式告诉我们信息，让我们重新觉醒，重新体悟身心灵的内在价值和自我价值。 身是菩提树，心如明镜台；时时勤拂拭，莫使有尘埃。学会觉知去观照自己心灵上的阴影，面对拂拭尘埃才能达到身心灵合一的健康光明的人生。重新改变自己学会爱自己吧，回归到身心灵和谐的怀抱里
深圳 韵博
（二）
我是有价值的，我是最棒的，我是受祝福的，我是圆满和爱的显化~~~
三天半的生命重塑工作坊结束了，回到自己的家，回想着那三天太兴奋了，每天都在发现新大陆。感受是喜悦的，被认出那份喜悦。像是内心在和我说：你在认识和认出我了，我们可以合一了。
我没上课之前，很想和内心合一。但总感觉不到那份合一。经由三天的课程，身心灵有了一个合一的体验。我觉得自己是全然的吸收到老师的精华了。其原因有二点。一，我是将心打开的状态来听这场课程，是带着空瓶子来装老师的分享。二，老师的真心也让我的那颗真心感受到了。他们就是光的化身，他们不是为了金钱为第一目的来此上课的。我感受到他们那份天职的使命，用他们的真心唤醒我们那颗真心。所以特别相印。
这些一直都是我心灵在寻找的感受。 许医师希望大家做着自己喜欢的事顺便挣钱。我内心很向往自由无拘无束的生活。但无意识的惯性模式中有个不安全感的自我，让我很想用挣钱来换得那份安全感。觉得自己不是个贪心的人，只是身边有了钱了人就会安全了有自信了。呵呵。我便努力去工作，做自己不喜欢的事情，这几年我一直从事房地产销售，只是因为这份工收入高。但每每在工作中干了三，五个月就发觉内心不想再干下去了，很挣扎与痛苦。就这样，我上半年休半年。直到有一天，喔，钱也挣得觉得够花了。可那份安全感依然没有出现。反而恐惧，失落与孤单感更重。甚至对未来怎么活都不清楚了。（但这些都是头脑的负面思想，当成真实一样，活在这样的每一天）什么都有了，反而却发现在别人面前活不出自信来，甚至无力到要委曲求全的做人，我到底怎么了？我的心怎么了？
这样的情况，去到医院在精神医师那都是：你必须吃药~但我真心有个声音不想吃药。最重要的感受是，他们并不想去了解我到底是怎样变成这样的。多想说说自己的情况让他们知道都让他们觉得太浪费他们的保贵时间。就是开药吃吧。说真得我没有对这些医生产生信任感。后来有些过来人都说：吃药只会让你活得更象木偶。一次机缘下，有个朋友送了两张许医师的有声碟让我回家听。这一听就不得了，我内心有个冲动很认同许医生的讲话。好像有个内在声音说，就是这样啦，我就是想被你认出来，接受我啊！！
我又发现自己开始安心了，没那么焦虑，也冥冥中知道问题应向哪个方向去找答案了。又在一次机缘下见到许医生，并安排了一次个案谈话。在他身边有个力量在支持着我打开心菲去倾诉自己，我会非常信任他，不管他问得问题多么尖锐，但我也会告诉他，我还一再怛心自己睡不好的问题需不需要吃药，他非常肯定的用眼神看着我说，不用。你只需要多听听我的碟，看看我写得书对你就很有帮助。那一刻，我知道我相信他说的。
每天开始静心，特别是在临睡前，听着许医师“我不是只我”的冥想光碟后才入睡，睡眠也开始越来越好。心也越来越平静，安定，觉知力也开始越来越强。头脑的声音开始和它切断认同。我退出来成为个旁观者，感受着每天那噪杂的思绪起起伏伏。我内在升起一个声音在说；去感受那份噪杂吧，他需要你的理解，它需要释放。我更加自在了，有力量感出来了。这份抽离感，让我内在多了个空间，包容的空间存在，我感受到另外一个我的存在了。
许医师的讲话，让我在每天的生活中体证着，那份证得是很喜悦的。我是个非常勇敢的人，相信了，就马上有行动力，因为我的精进，我的精神状况已恢复了。特别是从无力感回到自己中心时，力量也回来了，不再需要吃补气血的补品来提升气血。做事也精神充沛。思想的力量就有这么大呀！！难怪许医师总是苦口博心的讲“信念创造实相” 让我不得不敬佩许医师的发心，他真得很伟大，后加一句，我也很伟大。这就叫相印吧。呵呵
香港 宋小姐
| 
发表于 2013-6-5 16:39:06
