在生活中实践赛斯心法

赛斯身心灵

     我举这个例子，是希望大家明白当下的心灵力量。如果你当下可以安顿身心，那么从内心就会生出一种力量来引导你，而此时此刻不只是疾病的转机，也是人生的转折点。赛斯思想的修行口诀是：“我创造我自己的实相。”不论你生什么病，你都应该了解，其实是你自己召唤它来的。真正让我们生病的力量，不是任何病毒或遗传因素，而是心灵的力量，所以我们既能让自己生病，也拥有恢复健康的疗愈能力。只可惜我们忘记了这种自我疗愈的潜力。如今，我们要重新开发这种能力，学习将赛斯心法运用在生活中，拿回属于自己的力量。
     例如，当我们在爬山或亲近大自然时，不论是看到树木或山水，都要去感受我们的生命力如同树一般强韧或山水般宽阔。我们要相信树的意识本身对人的身体有护持作用，且能够安抚人的情绪。我们要学会把内心的烦恼和痛苦交给大地，让身体的负面能量跟大自然连结时释放出来。大家在修行的路上，要走一条跟内在连结的道路，永远要信任自己有创造实相与健康的力量。

——许添盛