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家庭系统排列起源于德国，是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念，由德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）经25年的研究发展起来，现已成为临床心理学一个热门的课题。海灵格认为，人类的家族就如同天上的星系，有其运作的规则与次序，称之为“爱的序位”。当家族的每一份子都能够遵循这些法则，家庭成员就能够和谐相处；当家族有人违反这些法则，对于整个家族将会造成破坏性的影响。 在海宁格看来，人作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……，而且他本人就是一个系统，一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族，这些大大小小的系统相互联系，构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。
在个体所处的系统当中，家庭是最基本、最重要的一个系统。这与精神分析思想是一致的。海宁格发现，在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系，“爱的序位”决定着个体的命运。如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处，生命就很和谐，大家都能够快乐和健康的成长；如果我们忽略了它，违背了系统运行的基本法则，我们就会受困扰，这些困扰就是“牵连”。 家排的工作方法 家族系统排列即是通过排列家族成员代表的位置，找出家族中隐藏失衡的动力，揭露问题的根源，并移动家族成员代表回归正确的序位，让爱恢复流动，藉此解决生命中的困扰，并且使它不会传递给无辜的下一代，让生命恢复自然和谐的次序，让爱更加成长与流动。
在心理治疗中，很多来访者的身心问题，其实都是这些“牵连” 或“情结”造成的。 “牵连”可以说是“重复着一个过去的（前辈的）家族成员的创伤性命运”。而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。很多“牵连”产生的原因，是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”，是儿童企图接过父母的问题所引起的，是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱，打乱系统的正常秩序与平衡，破坏爱的序位，造成心理疾病和各种情绪障碍。因此，如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在，恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。
通常，这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为，我们又难以觉察它的存在，但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。因此，我们可从这些痛苦中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法，将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来，并找到“化解牵连恢复秩序”的途径。
在一个家庭系统当中，每一个人都肩负着前人的一些使命，由于系统本身的特征，其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。譬如，一位多子女家庭中的长子，父亲在他很小的时候就因故去世，这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任——代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此，在他的潜意识里面，则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的“忠诚”，这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的“牵连”。这是一个符合精神分析思想的临床假设。家庭排列能够快速地找出和化解这些“牵连”。在排列中，通过与死去的“父亲”的对话，促使当事人完成自我觉察与自我解脱。
家庭系统排列透过朴素的“角色代表”及“情感互动”运用“系统整合”的有效方法，帮助我们找出问题的根源与解决方法，对过去事情的“再经验”、“原谅”、“接纳”，然后与过去“修通”并且以一种看得见、亲身体会得到的方式，揭示出隐藏在家庭系统中的动力，并因此找到“爱的序位”，重新调整我们的生活，以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。 家庭系统排列的效果 心理治疗师阿尔布雷希特指出，重要的是，当事人不要把所有的希望都寄托在家庭系统排列的一次经历上，而是让排列产生的图像在日常生活中伴随自己。不能天真地认为家庭系统排列转眼就能解决所有的问题，而是要求当事人与家庭成员的交往中始终从健康的角度出发。如果人们在内心深处走向家庭系统排列的最佳位置，那么存在于家庭中的问题也能得到最好的解决。 当事人在家排中可能感受到强烈的情绪反应和场的能量。但请别忘了，个案（当事人）对家庭的错误图像通常已持续了数十年。到新的图像在他头脑中扎下根，有时可能需要数年之久。因此，把家庭系统排列治疗视为“短期疗法”是完全错误的。任何个人的成长和进步，必须经由个案（当事人）自己负责地察觉和精进。但毫无疑问，家排对于系统无意识的探索，极大地帮助当事人洞察真相，觉察自我。 天下没有免费的午餐，更没有捷径可走。 真正有用的学问，必须是助人自助的。 饭是要自己吃的，日子是要自己过的。 生活就是体验，人生要负责任。 | 
发表于 2013-6-27 11:25:22
